Prav gotovo je najbolj zanimiv način rekreacije, da se sami ali v družbi odpravite na svež zrak in tam naredite nekaj za svoje zdravje, telo in počutje. Zaradi svežega zraka in sproščenega okolja v naravi, je to tudi najbolj zdrav način rekreacije.

Žal pa nam vremenske razmere mnogokdaj ne dopuščajo, da bi se ukvarjali z želeno vrsto rekreacije. K sreči obstajajo številne fitnes naprave, ki jih lahko uporabljate doma in se skušajo enakovredno kosati s športi, ki bi jih sicer izvajali v naravi.

Med tovrstne fitnes naprave spada sobno kolo. Sobno kolo je odličen pripomoček za vse, ki radi kolesarite. Če vam kolesarjenje v zimskih dneh ne odgovarja, če prehitro zbolite ob vožnji v teh dneh ali imate kakšne druge pomisleke, lahko s sobnim kolesom poskrbite, da ste pripravljeni na novo sezono in imate dovolj kondicije, takoj ko se pokažejo prvi toplejši sončni žarki in se temperature vrnejo na neko vam zadovoljivo raven.

Med tovrstne fitnes naprave spada tudi eliptik. Gre za napravo, ki je namenjena tako tekačem kot tistim, ki radi hodijo v hribe. Ta naprava ima kar nekaj pozitivnih učinkov in je nadvse primerna za vse, ki želite hujšati. Za eliptik je značilno, da obremenjuje kar nekaj različnih mišic. Ob uporabi te naprave je namreč potrebno uporabljati tako roke kot noge.
Steper je še ena naprava, s katero obremenjujete predvsem mišice na nogah. Je precej manjša fitnes naprava in zaradi tega primerna za vse, ki nimate prostora za kakšno drugo, večjo napravo. Zaradi velikosti je tudi bistveno cenejša od številnih drugih pripomočkov.