Krvni tlak je tlak, ki nastane pri pretoku krvi skozi arterije in se znižuje ali zvišuje, odvisno od potrebe telesa. Odvisen je od telesnega napora, od stresa pa tudi od našega mirovanja, še posebej spanja. Pulz je val tlaka, ki pri vsakem utripu potuje po arterijah in ga lahko sami zlahka otipamo. Znižan ali povišan krvni tlak je lahko posledica različnih zunanjih in notranjih dejavnikov, predvsem je to najbolj občutno v času nosečnosti, ko se tlak zviša, po porodu pa običajno zopet občutno zniža. Včasih je lahko povišan krvni tlak tudi posledica oziroma stranski učinek ob jemanju nekaterih zdravil. Krvni tlak se pri zdravem človeku čez dan zelo spreminja, predvsem glede na dejavnost, ki jo opravljamo. Krvni tlak, ki je zelo visok se strokovno imenuje tudi hipertenzija, krvni tlak, ki je izredno nizek pa hipotenzija. Za tiste bolnike, ki imajo težave s visokim krvnim pritiskom je priporočljiva dieta z malo maščob in malo kuhinjske soli, mesu pa, vsaj tako priporočajo zdravniki, se je najbolje v popolnosti odpovedati. Pri visokem krvnem pritisku je tudi uživanje alkohola zelo omejeno, kajenje nikotina pa odsvetovano. Gibanje, izogibanje stresu, zdrava prehrana, vse to so dejavniki, ki vplivajo na krvni tlak.
Krvni tlak, odvisen od različnih dejavnikov
Comments are closed.